We werken samen naar bewustwording
Bewustwording in combinatie met je levenshouding beklijft namelijk vele malen beter dan iets aanleren. Daar ligt jouw kracht om vanuit eigen regie verder te gaan. De samenhang van verleden, heden en toekomst vormen hiervoor de basis.
Mijn werkwijze
Voor mij is ieder persoon uniek, omdat ieder persoon daadwerkelijk uniek is. Mijn werk richt zich op jou. Op jouw verhaal. Jouw behoefte. Jouw vraag. En ongeacht jouw vraag, bepaal jij zelf jouw pad. Jij hebt namelijk ook zelf de antwoorden.
Ik begeleid je. Bij mij is dat op basis van gevoel en ratio. Voor mij kan het één niet zonder het ander. Ik pas graag methodes toe, waar je iets doet en visualiseert. Het kan ook wel eens schuren.
Mijn uitgangspunt in mijn coaching is dat je ongeacht wat altijd een keuze hebt. En dat een keuze waarschijnlijk ook veel nieuwe vragen oproept en uiteindelijk rust en mogelijkheden met zich mee brengt. Denk aan het gezegde ‘als je één deur sluit, gaan er meerdere open’.
Barack Obama
Change is never easy, but always possible
“
”
Het coachingsproces
Professioneel coachen is meer dan een gesprek. Ik draag zorg voor jou. Dit is ook de reden waarom ik holistisch werk. De samenhang van signalen die je (non)verbaal aan mij geeft, maakt het voor mij mogelijk om in te schatten wat er speelt en welke begeleiding voor jou wenselijk is. Ik hanteer vijf fasen in mijn coaching. Deze omvatten de grote lijnen. Iedere fase inhoudelijk is maatwerk.
Orientatie
Het coachingproces start altijd met een oriënterend gesprek. Veelal is deze telefonisch of via Teams/Whatsapp. Zie het als de globale, kosteloze voorloper van het intakegesprek. Een wederzijdse eerste indruk. Voelt het voor jou en mij goed, dan plannen we een intake.
Intake
Het doel van het intakegesprek is het concreet omschrijven wat de aanleiding is om de stap naar een coach te maken (hulpvraag) en wat je hoopt te bereiken (wens). Tijdens het gesprek zullen we in grote lijnen uitweiden en verdiepen. Op basis van deze informatie leg ik uit wat ik als coach voor je kan betekenen.
Als je besluit om samen aan de slag te gaan, begeleid en nodig ik je uit om stil te staan en vanuit eerlijkheid, vertrouwen en kwetsbaarheid te kijken naar en werken aan wat nodig is om vanuit de innerlijke kracht en eigen regie verder te gaan. Tijdens de coaching zal ik gebruik maken van (visuele) methodieken en eventuele opdrachten voor thuis.
Coaching
Evaluatie
Een evaluatie of tussenevaluatie (afhankelijk van de lengte van het traject) heeft als doel te checken of we de rode draad (hulpvraag/wens) nog steeds volgen. Of dat je met wat er nu bekend is je hulpvraag en wens wilt herformuleren en de koers hierop af te stemmen.
Regie
Geleidelijk aan werken we naar een afronding. Tenslotte ben ik iemand die maar tijdelijk met je meeloopt. Jij hebt de regie. Van binnenuit. Gun jezelf de tijd. De bewustwording en de veranderingen die uit het proces voortvloeien kunnen namelijk in de maanden erop doorwerken. En wil je even inchecken? Dan is dit altijd mogelijk.
Begeleiding voor jou
In elke situatie waar je bij jezelf de vraag erachter kan stellen ‘En hoe nu verder?, kan ik iets voor je betekenen. Denk aan een patroon of een belemmering waardoor je niet lekker in je vel zit, dat je graag zou willen werken aan je ontwikkeling of de behoefte hebt aan een ‘nulmeting’. Maar ik ben er ook voor je als je het fijn vindt dat er iemand naast je meeloopt of als je gewoon je verhaal kwijt wilt zonder een oordeel of advies. Eén ding is zeker: onderliggend aan de vraag ‘En hoe nu verder?’ is iets dat energie kost en dat is zonde. Door het te benoemen, zet je je eerste stap. Met een oriënterend gesprek kan ik je daar in helpen.
Verleden
Het verleden is jouw DNA, wat je meekrijgt van je (voor)ouders, de verdedigings-mechanismes die jij in je eerste kinderjaren hebt ontwikkeld en dat wat je al hebt meegemaakt. Kortom, een bron aan informatie.
Heden
Het heden is het uitgangspunt van werken met oog op wat je wilt. Het leven is NU. En wil je hier met energie van kunnen genieten, dan heb je een punt aan de horizon (de toekomst) en een terugblik voor informatie (het verleden) nodig. Zo ga je jezelf beter begrijpen.
Toekomst
De toekomst is het beeld dat als je later op je leven terugkijkt, jou een goed gevoel geeft. Dat je dat hebt gedaan wat je graag zou willen. Niet het leven wat mensen van je verwachten of dat je denkt dat het niet mogelijk voor je was.
Positive Supply
Vrijdomweg 46
4382 BC Vlissingen
(06) 216 176 23
Bedrijfsinformatie
Social media
